Para reducir la gravedad de un accidente cerebrovascular como el ictus es fundamental actuar con rapidez. Conocer cuáles son los escenarios en los que se puede dar y qué factores externos pueden contribuir a su aparición. ¿Sabías que en verano puede aumentar el riesgo de sufrir un Ictus? Te explicamos por qué y volvemos a incidir en cuáles son los principales tipos y signos de este problema cardiovascular.

Según los datos que encontramos en el documento Atlas del Ictus, de la Sociedad Española de Neurología, la incidencia actual de ictus es de 187,4 casos por cada 100.000 habitantes. Un documento desde el que también los llega la siguiente afirmación: “El 90% de los casos de ictus se podrían evitar con una adecuada prevención de los factores de riesgo y un estilo de vida saludable. ¿Es el verano un factor de riesgo a tener en cuenta?

Ictus en verano: una época en la que relajamos nuestros hábitos

Como sabes, el ictus se beneficia del empeoramiento de hábitos alimenticios y de salud. El verano, con sus altas temperaturas, puede llevarnos a aumentar refrescos, comidas fuera (fritos, salsas calóricas, bebidas alcohólicas) o a multiplicar el sedenterarismo.

Además, relacionado con esto, otro de los puntos clave críticos es la hidratación y el calor. Diversos estudios de la Asociación Americana del Corazón inciden en que las altas temperaturas afectan a las personas con enfermedades cardiovasculares y las temperaturas extremas pueden influir en una descompensación cardiaca. Esto es un riesgo que, en personas que padecen hipertensión cardiaca, se potencia.

¿Se puede vivir el verano con plenitud sin miedo a que aparezca una enfermedad cardiovascular como el ictus? ¡Claro! Pero a determinadas edades, no está de más seguir ciertos consejos. Te explicamos los cinco principales:

Prevenir el ictus en verano en pacientes de riesgo: 5 Consejos de expertos

• Por esta razón, en determinados individuos como ancianos o pacientes que padezcan alguna afección cardiaca, es fundamental, por un lado, beber el suficiente agua: aunque depende del paciente, la recomendación general es de entre dos y dos litros y medio de agua embotellada para el paciente anticoagulado.
• No hay que olvidar que, pese a las altas temperaturas, nuestro cuerpo necesita vitamina D: diez minutos, bien entrada la tarde serían suficientes.
• Y en lo que respecta a la alimentación, recordemos, durante el verano, cuidar la sal: los expertos aconsejan evitar los excesos y las dietas centradas en algún tipo de alimento concreto, especialmente aquellos ricos en vitamina K, como el brócoli o la col, porque pueden reducir los efectos de los anticoagulantes de acción directa. ¿Y cómo los sustituimos? Una buena idea es optar por fruta fresca, pescado azul, espárragos, calabacín o tomate, considerados, todos ellos, como alimentos cardiosaludables.
• ¿Y qué hay del sedentarismo en verano? Pues que es un problema que hay que atajar haciendo actividades que impliquen movimiento a primera hora de lla mañana o al atardecer. Y si puede ser en la playa, mejor: favorece la circulación sanguínea, según determinados estudios. De igual forma, si nos vamos a bañar, cuidado: se recomienda no hacverlo en aguas con temperaturas inferiores a los 25 grados ya que estos cambios de temperatura pueden ser críticos para pacientes con angina de pecho.
• Terminamos con uno de los consejos más importantes: mantener el cuerpo y el cerebro activo, en una época como el verano, que se presta a la relajación y el descanso, es fundamental, pero también lo es la relajación y el reposo. Así que, si las obligaciones lo permiten, una siesta de 30 minutos nos ayudará a recuperar energías y disminuir la presión arterial.

Adelantarse al ictus es fundamental

Y recuerda, ante cualquier síntoma llama a emergencias: es muy importante adelantarse al Ictus para que las consecuencias de este no sean excesivamente graves. De las 400.000 muertes que por esta causa se producen al año, muchas se pueden evitar si seguimos una serie de consejos y, nosotros o los de nuestro alrededor, actuan con la rapidez necesaria.

La Sociedad Española de Oncología Médica lanzaba el pasado mes de febrero un informe con unos datos que preocupan y dejan entrever la influencia de la pandemia en el sistema sanitario: una de cada cinco personas que tiene cáncer no está siendo diagnosticada.

Ya sea por miedo o por la saturación del sistema sanitario, el informe Las cifras del cáncer en España confirma la hipótesis que ya se sospechaba: tras la primera ola de la pandemia, uno de cada cinco pacientes no están siendo diagnosticados; esto repercutirá en un “un diagnóstico en fases más avanzadas, con menos opciones terapéuticas y un compromiso de la supervivencia». Por tanto, desde Sociedad Española de Oncología, y esto es algo que también desde Centro de Diagnóstico Granada se ha subrayado, es importante “hacer un esfuerzo para recuperar el retraso de diagnóstico” para resolver el agujero negro que la pandemia del COVID19 constituye, absorbiendo recursos humanos, terapéuticos y tecnológicos.

Según el citado informe, “En 2021 habrá 276.239 nuevos casos (158.867 nuevos en hombres y 117.372 en mujeres). Una de las principales razones de este continuo aumento de la incidencia en mujeres, como ya se vio reflejado en el informe de 2019, es el incremento del número de casos de cáncer de pulmón, que ha pasado a ser el tercer tumor con mayor incidencia en mujeres, después del de mama y el colorrectal, debido al consumo de tabaco. Además, se espera un aumento de la incidencia de los otros tumores relacionados con el tabaco, como los de la cavidad oral y faringe o la vejiga urinaria”.

Además, el documento destaca que, de esta forma, el número de cánceres diagnosticados en España “ha continuado en aumento desde hace décadas”. Este incremento, afirma, responde a factores “como el aumento poblacional, el envejecimiento de la población (la edad es un factor de riesgo fundamental en el desarrollo del cáncer), la exposición a factores de riesgo como el tabaco, el alcohol, la obesidad y el sedentarismo, o la implantación de programas de detección precoz que, si son adecuados, condicionan un aumento del número de casos pero una reducción de la mortalidad. 

En cuanto a nuestra posición con respecto al resto de Europa, el informe explica que nuestros datos son “similares al resto de países”. Eso sí, con una diferencia: sio en Europa la mortalidad por cáncer de pulmón en mujeres es superior a la mortalidad por cáncer de mama desde 2016, estos datos no se habrían observado, todavía, tan claramente en España-

El diagnóstico a tiempo del cáncer es fundamental

Como sabes, los tumores en estadios más avanzados son más peligrosos, por lo que es fundamental que el diagnóstico se haga cuanto antes con los mejores sistemas de diagnóstico posibles.

En Centro de Diagnostico Granada contamos con TAC para la detección precoz de diversos cánceres, así como otros sistemas de diagnóstico, como resonancia magnética tres teslas, que hacen gala de tecnología de última generación y también facilitan la detección de determinados tumores.

Recientemente, un informe de la OMS (Organización Mundial de la Salud) arrojaba un dato demoledor para entender el peso que el cáncer de mama tiene hoy en la sociedad: acaba de desbancar al cáncer de pulmón como el cáncer más diagnosticado de todos los existentes. En 2020 se realizaron 2,3 millones de diagnósticos en todo el mundo, según desvelaba el citado documento. Esto significa un 11,7% del total de todos los cánceres.

Que esto ocurra, para Rodríguez Lescure, presidente de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y jefe de Servicio de Oncología Médica del Hospital General Universitario de Elche en palabras que recoge el periódico El País, es una conjunción de factores entre los que destaca “el aumento de diagnóstico por las técnicas de cribado poblacional, el envejecimiento de población, el retraso de la maternidad o la menor lactancia materna, sin olvidar factores que influyen en menor medida como el consumo de píldoras anticonceptivas o las dietas inadecuadas”.

Una serie de causas que estarían consiguiendo que su incidencia, además, aumente en continentes como Sudamérica, África y Asia.

Nuevos tratamientos y métodos de diagnóstico del cáncer de mama

¿Y qué hay de España? Según datos de la Asociación Española contra el Cáncer (AECC), una de cada 8 mujeres sufrirá este cáncer a lo largo de su vida. Y acompañando este dato, ofrecen uno más esperanzador: las cifras de mortalidad son cada vez más bajas: aumenta la tasa de supervivencia global hasta el 85,5% para los diagnosticados.

Estas cifras se explican por varias razones: una de ellas es que la comunidad científica, en su esfuerzo por comprender la enfermedad, ha mejorado los tratamientos existentes. Hace unos años, la aprobación de los inhibidores de ciclo celular -los cuales son parte de las terapias dirigidas, permitió un aumento de la supervivencia y y calidad de vida de las pacientes, retrasando, además, el uso de quimioterapia.

Con los nuevos tratamientos se comienzan a plantear nuevos métodos de diagnóstico que posibilitan que la detección cada vez más precoz, una de las claves, sea una realidad. El principal método de diagnóstico es la mamografía; entidades como Centro de Diagnóstico Granada han puesto recientemente en marcha nuevos equipos que potencian sus resultados, como es el caso de las mamografías en 3D con tomosíntesis. No sólo mejora la comodidad de las pacientes, sino que los datos dictan que detecta hasta un 65% más de cánceres invasivos. La tomosíntesis hace posible detectar cánceres en etapas muy tempranas, cuando más tratables son.

De forma paralela, está surgiendo la promesa de nuevas formas de diagnóstico, como la biopsia líquida, un análisis de sangre que busca detectar genes mutantes antes de que sean incluso visible por otros medios. Un método que sigue en investigación, pero en el que la comunidad científica ha puesto grandes esperanzas.

Centro de Diagnóstico Granada con la salud de la mujer

Sobre la salud de la mujer orbitan gran parte de los servicios de Centro de Diagnóstico Granada: estamos especializados y tenemos experiencia tratando multitud de problemas que afectan, sobre todo, a ellas. Te invitamos que veas cuáles son y contactes con nosotros.

Como sabes, la medicina hiperbárica y la oxigenoterapia hiperbárica son útiles en multitud de escenarios. Hasta hace un año, conocíamos algunos de estos usos: para regenerar tejidos en lesiones diabéticos, como complemento para paliar algunas secuelas de la radioterapia o hasta para aumentar la acción inmune en sorderas súbitas. Tras la pandemia que vivimos, hemos conocido la posibilidad de que se pueda añadir uno más: mejorar las consecuencias respiratorias causadas por el coronavirus.

Centro de Diagnóstico Granada ha sido el primer centro que ha implantado este tipo de especialidad en la provincia de Granada. Conoce a fondo este tratamiento desde el siguiente enlace.

Medicina Hiperbárica para tratar síntomas iniciales

Así, al menos, lo indican varios estudios y el discurso de personalidades importantes dentro del mundo de la medicina. Una de ellas, el doctor Fabregat, afirmaba a Antena 3 que “La cámara administra oxígeno al 100% medicinal, a una presión de dos atmósferas en adelante, durante sesenta minutos. Esto tiene efectos en el organismo que, en caso de la Covid-19, reduce la inflamación y el edema, aumenta la circulación y la oxigenación de los tejidos, regenerándolos y, refuerza el sistema inmune. Por ello es útil para estos pacientes”.

Esto ayudaría enormemente a pacientes con síntomas iniciales, ayudando a frenarlos y evitar su ingreso en UCI, tal y como podemos leer en la noticia de la web del grupo ATRESPLAYER

Medicina Hiperbárica en pacientes post COVID-19

Por otro lado, leemos en el blog de Oxien, centro de rehabilitación hiperbárica avalado por la Sociedad Española de Medicina Hiperbárica (SEMH), cómo “La oxigenoterapia hiperbárica se ha postulado en los estudios realizados internalizados como un tratamiento coadyuvante para los pacientes con infección severa por SARS-COV2”.

En la misma publicación, explican que, aunque actualmente en España el tratamiento OHB no está indicado en este tipo de pacientes, el hecho de que “La cámara hiperbárica aumente hasta 40 veces más el oxígeno que transporta en condiciones normales” posibilita “un potente efecto antiinflamatorio y regenerador sobre el sistema muscular óseo y neurológico”. Concluyen que “Los expertos en medicina hiperbárica apuntan que la oxigenación cumple un papel importante dentro de los tratamientos con una mayor efectividad”.

El caso del Hospital San Juan de Dios de Córdoba

Leemos en el periódico ABC de Sevilla que el Hospital San Juan de Dios de Córdoba puso en marcha una unidad de Medicina Hiperbárica con el objetivo de tratar patologías de hasta 24 especialidades.

Una de ellas es el Covid-19. Desde el Hospital, en un comunicado oficial, aseguran que “son muchos los hospitales que han utilizado estas cámaras, que posibilitan suministrar oxígeno a una presión más alta para aumentar la cantidad de este en la sangre, para la recuperación de pacientes postcovid”.