¿Qué es un análisis de composición corporal? Definición e utilidad

Cuando se trata de conocer el estado de nuestra salud, un análisis de composición corporal puede darnos información valiosa.

Cuando te subes a una báscula, los números que ves no reflejan el panorama total respecto de cuán saludable o delgado estás, ya que las diferencias notorias no se pueden explicar teniendo en cuenta solo el peso.

Conocer tu composición corporal general, y no solo los kilos que pesas, te permitirá tener el panorama completo de tu estado de salud. Muchas de las básculas de baño tienen características que te pueden ayudar con este tema, y son especialmente útiles para llevar un control en el tiempo de tu composición corporal.

¿Qué aspectos deben controlarse en un análisis de composición corporal?

  • Agua corporal: es la suma del agua extracelular y la intracelular. La relación de agua intracelular/agua extracelular debe estar equilibrada para que el individuo esté sano.
  • IMC: El IMC es simplemente el resultado de la combinación de tu altura y peso. El IMC en sí mismo no es el resultado en números de tu estado fisiológico o de salud. En realidad, la mejor manera de usar la información del IMC es como un recurso de diagnóstico. En términos generales, cuanto más alto es tu IMC, mayor es el riesgo de padecer una serie de afecciones relacionadas con el exceso de peso.
  • Masa Magra Segmental: Evalúa si la musculatura está desarrollada adecuadamente en el cuerpo.
  • Grasa Visceral: Es el índice estimado de grasa alrededor de los órganos internos del abdomen.
  • Masa ósea: El hueso es un tejido vivo y en crecimiento. Mientras eres joven, el cuerpo genera nuevo tejido óseo con mayor rapidez de la que lo pierde. En los primeros años de la adultez, la masa ósea está en su pico máximo; posteriormente, el tejido óseo comienza a disminuir más rápidamente de lo que se regenera y la masa ósea disminuye.
  • Grasa corporal: El peso de grasa corporal es el que indica el peso de la grasa que tiene tu cuerpo. Es importante que el cuerpo almacene ciertos niveles de grasa para funcionar adecuadamente; sin embargo, tener mucha o poca grasa corporal puede ser peligroso.

¿Cuáles son los métodos para conocer tu composición corporal?

Existen metodologías indirectas para poder realizar dicho análisis, procedemos a contarte algunas de ellas.

Antropometría

La antropometría es la tecnología más simple, pero la más imprecisa y la que más error de medida puede tener. Implica usar una cinta métrica para tomar medidas claves, como las de los bíceps, muslos, cintura y caderas. Es importante que el técnico esté bien entrenado para tomar estas mediciones.

Se utilizan calipers (una herramienta metálica) para “pellizcar” el tejido del cuerpo en varios lugares. Las medidas son comparadas con medidas estándar. Las personas que toman las medidas deben estar entrenadas para que la medición sea estandarizada.

Se divide la medida de la cintura (en la parte más angosta) por la medida de la cadera (en la parte más ancha). La persona que tome todas estas medidas debe estar especializada para ello.

Análisis de impedancia bioeléctrica

En un ordenador se ingresan datos como la edad, altura, y otras características corporales tales como tipo de cuerpo, actividad física, grupo étnico, etc.

Mientras la persona está recostada, se colocan electrodos en varias partes del cuerpo y se hace circular un pequeña corriente eléctrica. Esta corriente no se siente.

El análisis BIA mide la resistencia (impedancia) a la corriente, a medida que ésta viaja a través del músculo y la grasa. Cuanto más músculo tenga una persona, más agua almacena el cuerpo.

Cuanta más agua tenga el cuerpo, la corriente eléctrica pasa con más facilidad. Los niveles altos de grasa provocan más resistencia a la corriente.

Densitometria, análisis de composición corporal

Esta técnica de rayos X a muy bajas dosis se baja en la capacidad de absorción diferente que tiene los diferentes tejidos: hueso, masa magra y masa grasa permitiendo cuantificarlo.

Son más certeros que la impedancia especialmente midiendo la masa grasa que podria justificar discrepancias si se quiere comparar con la tecnica de impedancia, otra ventaja respecto a la impedancia es que en general ofrece un rango de error de medida menor haciendo más reproducible sus resultados en los controles sucesivos.

¿Cuáles son los beneficios de un análisis de composición corporal?

Las mediciones de la composición corporal nos pueden servir de gran utilidad para evaluar de una forma más precisa nuestra salud, con información más completa y precisa de la que podemos obtener en la consulta de nuestro endocrino o dietista.

Las diferentes técnicas ofrecen ventajas y desventajas en cuanto a su confiabilidad, costo y disponibilidad. Si estás preocupado/a acerca de la forma y composición de tu cuerpo, pide en tu servicio de atención médica que registre tus valores base antes de empezar cualquier tratamiento invasivo.

Puedes conocer mucho más de tu cuerpo mediante este tipo de análisis, también es interesante cuando vas a empezar algún tipo de nutrición nueva o un plan de dieta estricto.

Si deseas conocer más información, puedes ponerte en contacto con nosotros y estaremos encantados de darte la información y ayuda que precises.

¿Qué es y para que sirve una prueba de densitometría ósea?

A partir de determinadas edades en las mujeres, es frecuente observar que la densidad de sus huesos va disminuyendo, en muchas ocasiones denotando una bajada de peso a nivel corporal y llegado a situaciones más extremas, lesiones en la columna y las caderas.

Para comprobar si ha habido dicha disminución ósea se necesita realizar una prueba llamada: densitometría ósea, hablaremos de ella en profundidad a lo largo de este artículo.

Empecemos por ver qué es exactamente esta prueba y a qué tipo de personas su doctor puede llegar a sugerirla.

¿Qué es la densitometría ósea o DXA?

La prueba de densitometría ósea es un examen que determina la densidad mineral ósea y contemplar si ha habido una pérdida significante. Se realiza a través de tecnología mejorada de rayos X, consiguiendo así de manera no invasiva un diagnóstico médico.

Esta prueba no causa ningún dolor, es similar a la aplicación normal de rayos X.

¿Cómo funciona la prueba de densidad ósea?

Las pruebas de densidad ósea son test individuales que se centran en su mayor parte en la densidad de huesos como el antebrazo, la cadera y la columna vertebral.

También existe una prueba de densidad ósea periférica examinando el talón, los dedos, el antebrazo o la muñeca, si en estas pruebas se denota algún tipo de anomalia al compararlo con el estándar, su doctor deberá sugerirle un seguimiento sobre su caso.

Para realizarse la prueba deberá no llevar objetos metálicos encima al momento de exposición a los rayos, una vez situada en la tabla/camilla deberá permanecer quieta. Cuando se haya iniciado el proceso, el técnico en rayos X observará diferentes puntos de su cuerpo y finalmente la prueba habrá finalizado.

¿Cómo necesitas prepararte para realizar esta prueba?

La preparación de esta prueba es realmente sencilla, ya que el dia anterior no necesitará tener una alimentación específica, puede comer con normalidad pero si está tomando suplementos de calcio deberá parar durante 24h antes de la prueba.

Debe tener un poco de cuidado con la vestimenta, ya que no debería llevar prendas ajustadas o ceñidas al cuerpo, ni tampoco algo que tenga cierres como botones o cinturones.

Informe a su médico si recientemente ha tenido un examen con bario o le han inyectado un medio de contraste para una tomografía axial computada (TAC) o una radioisotopía.

Y por supuesto si se encuentra con un embarazo debería informar a su doctor ya que muchas pruebas por imagen no pueden realizarse por tal de no afectar negativamente al feto.

¿Qué tipo de paciente necesita una densitometría ósea?

Existen grupos de personas que tienen más factores de riesgo para la pérdida de densidad ósea, por lo tanto este tipo de prueba es más beneficiosa.

  • Mujeres postmenopáusicas con síntomas severos y que no hayan tenido ningún tratamiento hormonal
  • Personas que presenten enfermedades con síntomas de pérdida ósea
  • Mujeres postmenopáusicas que sean o hayan sido fumadoras
  • Personas mayores que tengan antecedentes familiares de fracturas en cadera o columna vertebral
  • Personas que padezcan hiperparatiroidismo
  • Personas que hayan cualquier fractura ósea con golpes leves y por lo tanto de recuperación frágil
  • Personas que consuman medicamentos con pérdida de calcio en los huesos
  • Niños que crezcan con patologías que afectes a la formación de huesos

Beneficios de una densitometría ósea

Entre las ventajas que tiene realizarse esta prueba se encuentran los siguientes motivos de valor:

  • Es una prueba no invasiva, realizada de manera simple y de poca duración de tiempo
  • La cantidad de radiación necesaria es realmente pequeña
  • Esta prueba determina en muchos casos si es necesario iniciar realmente un tratamiento en el paciente y además ayuda a monitorizar los avances de este
  • Por lo general no es una prueba que de lugar a efectos secundarios
  • No se requiere anestesia para realizarse
  • No deja rastros de radiación X en el paciente

Riesgos de una densitometría ósea

  • En caso de embarazo esta prueba no es recomendable dado a la exposición de rayos X que puede afectar al feto
  • Siempre existe la posibilidad de tener cáncer como consecuencia a la exposición de rayos, en este caso el porcentaje es realmente bajo y no constituye un motivo de peso para rechazar dicha prueba

¿Cómo se interpretan los resultados de una DXA?

Una vez realizada la densitometría ósea obtendrá un informe completo con los resultados de su prueba.

La puntuación de su examen de densidad ósea se valorará en dos tipologías:

  • Puntuación T: muestra su cantidad ósea en comparación con un adulto del mismo género con una capacidad ósea máxima. En esta escala, una calificación entre -1.1 u -2.4 es clasificada como masa ósea baja (osteopenia) y cuando se encuentra con puntuación menor a -2.5 ya es considerada osteoporosis. Esta puntuación es importante para poder prevenir fracturas.
  • Puntuación Z: muestra una comparativa con un grupo de personas de su misma edad y género, en condiciones físicas similares. Esto permitirá a su médico el iniciar, si lo considera necesario, monitorización en el paciente o un tratamiento en concreto.

Pese que a esta prueba se le encuentra algunas limitaciones, como por ejemplo no poder predecir con exactitud qué paciente podrá tener una fractura, es más esclarecedora que problemática. Y le ayudará a poder controlar el estado de su densidad ósea y si es necesario iniciar cualquier tipo de tratamiento.

Nuestro equipo de densitometría además de servir para diagnostico de osteoporosis lo podemos usar para análisis de composición corporal.

No dude en ponerse en contacto con nosotros para cualquier duda que tenga sobre la DXA, estaremos encantados de atenderle y ayudarle.

maquina de resonancia magnética abierta

¿Cuáles son las ventajas de la resonancia magnética abierta frente a la cerrada?

Las ventajas de la resonancia magnética abierta frente a la cerrada por la que equipos médicos deciden optar por este tipo de equipación se debe su estructura. Este equipo al ser abierto produce menos agobio o preocupación en el paciente que se somete a esta prueba.

En Centro de Diagnóstico Granada contamos con un equipo de resonancia magnética abierta, diseñada para todas aquellas personas que necesiten obtener imágenes detalladas de los órganos y estructuras del cuerpo.

Desde Centro de Diagnóstico Granada entendemos que la salud es una cuestión delicada, y cuando un paciente que se somete a cualquier tipo de tratamiento desea sentirse lo más cómodo posible. Evitarle toda molestia o posible inseguridad es algo que nos preocupa y es por ello por lo que contamos con esta máquina de última tecnología.

maquina de resonancia magnética abierta

¿Qué es y cuándo es necesaria una resonancia magnética?

La resonancia magnética se trata de una prueba indolora y segura donde se utiliza un campo magnético y ondas de radio con el objetivo de obtener imágenes detalladas de los órganos y diferentes estructuras del cuerpo.

Este se trata de un método no invasivo que facilita el diagnóstico y no entraña riesgos para el paciente, ya que no utiliza rayos X para su funcionamiento. Con ella se pueden recoger imágenes detalladas de los órganos, tejidos blandos, así como huesos y demás estructuras internas del cuerpo.

Modelos de máquinas de resonancia magnética abierta

Existen abiertas de bajo campo, 0.3 Teslas, que a diferencia de la nuestra 1Tesla no permite obtener imágenes de calidad suficiente para estudios más complejos como angioRM y RM de abdomen y pelvis para ver los organos internos incluido recto, próstata y útero-ovarios; estudios de cráneo con difusión; ni puede hacer estudios de cardioRM, además de estudios que con un alto campo de 1T como el nuestro SI se pueden hacer.

Las ventajas de la resonancia magnética en máquinas de campo abierto.

Comparativa con las abiertas de bajo campo:

  • Cuanto mayor campo, el escaneado es más potente y más rápido.
  • Las imágenes pueden ser adquiridas hasta dos veces más rápidas en las de campo abierto
  • Menos movimiento del paciente debido a menor tiempo de escaneado.
  • Capacidad de mayor detalle del area de interés debido a una señal mucho más fuerte.
  • Diagnóstico de mayor precisión

magnestic resonance

¿Cómo se realiza una resonancia magnética?

Para la realización de una resonancia magnética el paciente debe permanecer quieto y tumbado sobre la camilla durante el tiempo que tendrá lugar la prueba. Esta puede extenderse desde 20 hasta 90 minutos.

A lo largo de este tiempo, el equipo de resonancia magnética irá recogiendo la información necesaria, moviéndose por diferentes partes del cuerpo, o centrándose en aquella para la que la prueba ha sido solicitada.

En todo momento el paciente puede ponerse en contacto con el equipo médico mediante un botón de llamada. En el caso de la resonancia magnética abierta esta opción no es tan necesaria dado que la máquina no produce esa sensación de agobio tan común en la máquina cerrada.

Una vez finalizado el proceso, el equipo especialista ayudará al paciente a bajarse de la camilla y le enviará los resultados tan pronto como se encuentren disponibles.

las ventajas del escaner abierto

¿Quién puede beneficiarse de una resonancia magnética abierta?

Como ya hemos comentado con anterioridad, nuestro equipo de resonancia magnética abierta beneficia principalmente a aquellas personas que sufren de problemas de claustrofobia o ansiedad. Sin embargo, son varias las personas que pueden beneficiarse de esta tecnología frente a la máquina de cerrada. A continuación exponemos los principales beneficiados de esta tecnología de última generación:

  • Niños: es muy frecuente que los niños se sientan inseguros y asustados a la hora de realizar pruebas médicas. La gran ventaja de una resonancia magnética abierta es que los familiares pueden permanecer cerca del pequeño mientras se realiza la prueba. De este modo el niño estará más tranquilo, y se reduce la necesidad de repetir la prueba por movimientos del paciente.
  • Pacientes con ansiedad o claustrofobia: aquellos pacientes que sufran de claustrofobia o ansiedad en espacios cerrados no tienen porqué preocuparse en este tipo de pruebas, ya que la máquina es completamente abierta.
  • Pacientes con obesidad o sobrepeso: la tecnología de resonancia magnética tradicional cuenta con un espacio reducido donde el paciente se tumba a lo largo de la prueba de una anchura de 60 centímetros. En el caso de pacientes con sobrepeso se recomienda que se realicen en máquinas abiertas, ya que soportan un mayor peso , así como una mayor capacidad de apertura.

Además y como un beneficio extra, este tipo de máquina es mucho más cómoda para el paciente, por un lado porque el sonido que esta produce es mucho menor en comparación al de una máquina cerrada. Y por otro lado, aunque no se sufra de claustrofobia o ansiedad, es mucho más cómodo realizar la prueba en un espacio abierto. Desde Centro de Diagnóstico esperamos que hayáis podido disipar las dudas acerca de este tipo de tecnología, así como dar a conocer a aquellas personas que sufren de ansiedad en espacios cerrados que existen otras opciones de pruebas médicas.

 

Fuentes:

https://www.centrodiagnostico.com/nuestros-servicios/resonancia-magnetica/

https://idoctor.es/blog/ventajas-resonancia-magnetica-abierta/

https://magnetosur.com/resonancia-magnetica-o-cerrada-cual-es-mejor/

 

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