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Ilustración sobre chequeo médico

¿Cada cuánto tiempo acudes a ver a tu médico? ¿Lo haces solamente cuando te encuentras mal o tienes costumbre de realizarte un chequeo médico periódico? Cuando nacemos pasamos por varias revisiones periódicas para comprobar que todo funciona correctamente a nivel de salud en nuestros primeros años de vida. Cuando nos volvemos adultos, puede que dejemos esas revisiones a un lado y solamente acudamos al médico cuando existe alguna señal de enfermedad.

Lo cierto es que la medicina preventiva o de control es útil para actualizar el estado de salud general. Además, es útil para detectar de forma precoz cualquier enfermedad que inicialmente no presente síntomas o que necesite más profundidad para ser diagnosticada. Sobre esto último, cabe destacar que los problemas de salud que se detecten en una fase temprana tienen más posibilidades de superarse de forma favorable. Por otro lado, conocer cuál es su estado de salud general a través de un profesional nos aportará tranquilidad.

Así las cosas, parece lógica la idea de acudir a realizarnos una revisión cada cierto tiempo ¿Pero cada cuánto es recomendable acudir al médico para revisar nuestra salud? Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señaló que lo más recomendable es realizarse, como mínimo, un chequeo cada cuatro años antes de los 40. En la edad transcurrida entre los 40 y 60 esta periodicidad ha de reducirse a dos años y; a partir de los 60 años se podría acudir una vez al año a revisión.

Sin embargo, no hay que dejar de tener en cuenta que el número de chequeos necesarios variará según la persona. Las personas que estén atravesando una enfermedad, evidentemente tendrán que someterse a pruebas de control con más frecuencia. Lo mismo sucede con los pacientes que tengan antecedentes familiares de enfermedades o cuentan con algún factor de riesgo. Estas personas pueden empezar a someterse a un determinado tipo de pruebas antes que otros pacientes que no tengan antecedentes. Igualmente, otros asuntos influyen en qué tipo de pruebas necesitaremos realizarnos y con qué espacio en el tiempo, con el sexo o la edad.

PRUEBAS PERIÓDICAS PARA LA SALUD DE LA MUJER

Las mujeres no pueden dejar de prestar atención a su salud ginecológica de forma anual. Las revisiones, en este caso, suelen comenzar cuando la mujer inicia su vida sexual y se repetirán teniendo en cuenta varios factores, como la edad, los factores de riesgo o la toma de anticonceptivos. El objetivo principal de aplicar aquí la prevención es detectar de la forma más temprana posible enfermedades de transmisión sexual, cáncer o cualquier alteración en los órganos genitales femeninos.

Hay, además, hay una etapa de la vida de la mujer en las que las pruebas médicas serán constantes. Nos referimos al embarazo, donde serán necesarias un conjunto de pruebas prenatales para controlar que todo se va desarrollando con normalidad. Aquí entrarían, por ejemplo, las ecografías. Este campo de las ecografías ha avanzado mucho y ya es posible visualizar al feto hasta en tres dimensiones y en movimiento. Todo control es poco para garantizar un embarazo saludable tanto para el bebé como para la madre.

Otro aspecto a tener en cuenta cuando la mujer va pasando fases como la de la menopausia es el control del estado de los huesos. Las mujeres son propensas a sufrir osteoporosis, una enfermedad que afecta a la densidad de los huesos y puede provocar que se fracturen con más facilidad. Para controlar el estado de salud de los huesos, la prueba específica se llama densiometría ósea.

A partir de los 40 o 50 años, dependerá de los factores hereditarios o de riesgo, también es aconsejable que la mujer pase de forma anual o bienal por una mamografía. Esta prueba diagnóstica se realiza para diagnosticar de forma precoz el cáncer de mama. Una pronta detección de esta enfermedad puede llegar a multiplicar exponencialmente las posibilidades de cura, ahí reside la importancia de concienciar a la población para que se realice estas pruebas de forma regular según sea indicado por su especialista.

¿QUÉ PRUEBAS DE CONTROL SE DEBEN REALIZAR LOS HOMBRES Y CUÁNDO?

En el caso de los hombres, también hay una serie de pruebas que se realizan a una edad determinada por control. A partir de los 50, es recomendable acudir al urólogo para que este realice las pruebas pertinentes relacionadas con la glándula prostática. El examen rectal y un análisis de sangre con antígeno prostático específico son las pruebas que suele solicitar el urólogo. Todo ello porque el tipo de cáncer que afectaría a la próstata se puede curar de mejor forma si se diagnostica a tiempo, al igual que sucede con el cáncer de mama.

Los exámenes de los genitales también son recomendados para detectar posibles cambios o anomalías. También lo son las colonoscopias que son recomendadas a partir de los 50 años o a los 40 si tienes antecedentes para revisar el estado del colón. Por otro lado, los hombres también tienen más posibilidades de sufrir enfermedades cardiacas. Por este motivo, es común el control sobre el estado del corazón, la tensión o incluso el colesterol.

Aunque hayamos nombrado algunas pruebas específicas para hombres y otras para mujeres, los análisis de colesterol o el control de la presión arterial, por ejemplo, son comunes a ambos sexos. Pero hay algo que debemos tener claro, la prevención es el motivo principal de la realización de chequeos médicos, pero cuidarnos es nuestra responsabilidad diaria.

Por eso debemos cuidarnos con hábitos de vida saludables, ejercicio, una dieta saludable y alejando de nosotros hábitos nocivos como el alcohol, el tabaco o el sedentarismo. Porque nuestra salud también depende de nuestro estilo de vida y, para mantenernos sanos durante toda la vida, cuidarnos es la mejor prevención.

día internacional del cáncer de mama

Cada treinta segundos es diagnosticado en el mundo un caso de cáncer de mama. Es un dato de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la precursora de que el día 19 de octubre sea reconocido como el Día Internacional del cáncer de mama. El tinte rosado para esta fecha surge con un doble objetivo. El primero es la intención de sensibilizar y de promover acciones que contribuyan a la detección temprana de la enfermedad, algo que puede ser determinante para su curación.

El segundo motivo importante para conmemorar esta efeméride es dar apoyo a todas las mujeres que padecen o han padecido esta enfermedad, para que sepan que ante esa lucha nunca estarán solas. Lamentablemente, el cáncer afecta a un gran número de hombres y mujeres del mundo. Pero en el caso de las mujeres, el cáncer de mama es el que más se repite a nivel mundial.

LA DETECCIÓN PRECOZ, EL MEJOR ARMA

Las investigaciones y la ciencia avanzan cada día más en los estudios relativos al cáncer,  pero no sólo sobre su tratamiento, sino también sobre el origen de la enfermedad. Por el momento, se conoce que la edad o la predisposición hereditaria pueden llegar a influir en la aparición de un cáncer. También entra en juego el estilo de vida. Una dieta sana y equilibrada, la eliminación de malos hábitos como el alcohol o el tabaco y la práctica de ejercicio son recomendables para fortalecer la salud.

Todo lo anterior es importante para poder prevenir la aparición de cualquier enfermedad, no sólo del cáncer. Pero hay algo más que podemos tener en cuenta y que verdaderamente puede ayudar a salvar vidas, los exámenes médicos periódicos. En el caso del cáncer de mama, acudir al ginecólogo para realizarse revisiones es fundamental para un diagnóstico temprano.

La detección precoz del cáncer de mama puede llegar a ser determinante para su curación. En este punto, hay que tener en cuenta que cuando este tipo de enfermedad surge, puede presentar o no síntomas significativos. De ahí la importancia de la realización de pruebas diagnósticas con carácter preventivo. Lo adecuado es consultar con el médico cuándo es necesario comenzar a realizar de forma periódica pruebas como la ecografía mamaria.

EL COMPROMISO DE CENTRO DE DIAGNÓSTICO CON LA SALUD DE LA MUJER

Desde su nacimiento, Centro de Diagnóstico ha mostrado su compromiso con la detección precoz del cáncer de mama incorporando un amplio abanico de pruebas para la recogida de datos epidemiológicos, de riesgos personales, familiares y ambientales que continúa en activo. Así, desde un primer momento se ha mostrado especial interés sobre esta patología y sobre cómo contribuir a la salud de las mujeres.

Nuestra unidad de mama realiza más de 15.000 mamografías anuales, junto con otros exámenes complementarios como el de la resonancia magnética de mamas. En el caso de la mamografía digital, la diferenciación del centro está en el uso de potentes e innovadoras máquinas para ofrecer el mas certero diagnóstico sin ningún problema para el paciente. Por ejemplo, el sistema de adaptación a la mama con el que cuenta la máquina reduce la radiación empleada en el momento de la prueba.

Por su parte, la resonancia magnética ha revolucionado el diagnóstico de muchas enfermedades, entre ellas el cáncer de mama. La resonancia de mamas tiene una peculiaridad y es que es necesario que la paciente permanezca acostada bocabajo unos instantes. De este modo, las mamas se quedan en suspensión libres de compresión. El informe que surge de esta prueba es ampliamente completo. En cualquier caso, debe ser el médico quien determine a qué prueba puede someterse la paciente después de que ella le indique su intención de comenzar con pruebas de carácter preventivo.

CÓMO REALIZARSE UNA AUTOEXPLORACIÓN DE MAMAS

Además de estas revisiones periódicas, es pertinente que la mujer se practique autoexploraciones mamarias recurrentes para poder detectar con rapidez cualquier cambio anormal. Lo primero que hay que hacer en estas autoexploraciones es observar ante el espejo si el tamaño, la forma y el color entran dentro de la normalidad.

Si existe algún tipo de hoyuelo en la piel, bulto o enrojecimiento lo mejor es informar a tu médico. A continuación, se levantan las manos y se vuelve a observar si existe alguna alteración. Otra forma de autoexploración consiste en tumbarse y utilizar los dedos haciendo movimientos circulares para palpar la mama de un lado a otro y de arriba hacia abajo.

Estos consejos de autoexploración sumado a las revisiones médicas periódicas, conforman dos de los elementos más importantes para localizar a tiempo un cáncer de mama y poder salvar vidas. Por eso es tan importante concienciar a todas las mujeres de la importancia de cuidarse y vivir de la mano de la prevención.